by emilywu0224 | 10 月 12, 2025 | Uncategorized
品味閱讀交流會｜《復原：情緒陷阱逃離指南》——走出內在囚籠，重啟生命力量 品味閱讀交流會｜《復原：情緒陷阱逃離指南》——走出內在囚籠，重啟生命力量 講者：Emily 吳黛菁 ｜ 日期：2025 年 10 月 13 日 🎥 導讀影片 title="復原：情緒陷阱逃離指南｜哲學導讀 by Emily 吳黛菁" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"...
by emilywu0224 | 10 月 11, 2025 | Uncategorized
自我價值與親密：為什麼越愛越孤單你有沒有發現，越愛一個人，越容易不快樂？ 我們以為愛是安全感的來源，但有時，它反而奪走了自由。 為什麼在愛裡那麼努力，仍然覺得孤單？「愛不是佔有，而是一場共同修煉的合作。」—— 阿德勒，《阿德勒的戀愛秘笈》愛的矛盾：我們在愛裡失去自己一位學生曾說：「老師，我越努力讓對方開心，越覺得自己不存在。」 她在戀愛中壓抑需求、避免衝突，以為迎合就能維繫感情。 但越努力取悅，越容易迷失。 社群上也常見這樣的傾訴：「我付出那麼多，為什麼還是孤單？」 這不是愛太少，而是我們把自我價值交給了「被愛」這件事。...
by emilywu0224 | 10 月 10, 2025 | Uncategorized
Emily 吳黛菁｜《深度關係 Deep Relations》哲學導讀｜品味閱讀交流會 品味閱讀交流會｜《深度關係 Deep Relations》—— 關係維度 × 全能自戀 × 理解與連結講者：Emily 吳黛菁（AI 合作師 × 哲學思考教練） ｜ 日期：2025 年 10 月 27 日內容摘要｜Summary中文摘要：《深度關係》帶我們在「全能自戀」的拉扯中，看見關係的真實層次。當人渴望被理解，卻又害怕被看見，哲學的力量便在於引導我們重新學會「連結」。English Summary：In “Deep Relations,”...
by emilywu0224 | 10 月 10, 2025 | Uncategorized
品味閱讀交流會｜《阿德勒的情緒整理術》：從「自卑感」到「自我決定」，學會與情緒共處 講者：Emily 吳黛菁・AI 合作師 × 哲學思考教練 ｜ 日期：2025 年 10 月 10 日 「情緒不是要被消滅的敵人，而是等待被理解的訊號。 當我們願意與情緒對話，它會告訴我們內心真正需要的是什麼。」 —— 岩井俊憲，《阿德勒的情緒整理術》 一、開場：當我們被情緒綁架的時候 在快節奏的生活裡，憤怒、焦慮、自卑像是不速之客。許多人以為控制情緒就是壓抑，但阿德勒提醒我們：情緒並非洪水猛獸，而是一種可以選擇使用的心理工具。...
by emilywu0224 | 10 月 10, 2025 | Uncategorized
💗 C 群｜關係 × 溝通哲學：界線・親密・共感・信任 「愛不是被動的等待，而是主動的理解與合作。」—— Emily 吳黛菁 《阿德勒戀愛秘籍》：學會愛的自由與責任原文書名：アドラーが教えてくれた「ふたり」の心理学｜男と女のアドラー心理學阿德勒提醒我們，愛是一項合作的任務，不是依附與取悅。 真正的親密關係，不是融合成一體，而是彼此作為獨立個體共同成長。📘 導讀摘要｜Summary中文摘要： 《阿德勒戀愛秘籍》揭示：愛並非依附與犧牲，而是建立在尊重與合作上的成熟關係。Emily...
