by emilywu0224 | 10 月 16, 2025 | Uncategorized
AI提問練習 × 哲學提問力：學會問出理解，而非追求正確答案｜Emily 吳黛菁 [立即體驗] → 問出你的AI提問力 AI提問練習 × 哲學提問力 從好奇、玩笑，到深度思考，AI提問練習是練習「問出理解」的第一步。 策劃｜Emily 吳黛菁（AI合作師 × 思考教練）｜品味閱讀 💬 什麼是 AI 提問練習？ 許多人以為提問只是輸入一個指令，其實，每個問題都反映了你的思考結構。當你對AI提問時，AI的回答正是你的鏡像。 這裡提供10個可立即練習的問題，讓你在與ChatGPT互動中，觀察自己的思考路徑。 🧩 10 個 AI...
by emilywu0224 | 10 月 14, 2025 | Uncategorized
拒絕內耗！內耗仔生存筆記｜Emily 吳黛菁 × 品味閱讀交流會 拒絕內耗！內耗仔生存筆記 導思課 × 心理學 × 哲學修復實錄 那個總是在腦中演一百次對話、明明沒有人責怪你，卻反覆檢討的聲音——那就是「內耗」。 有時我們以為是懶惰、拖延、或是太情緒化，其實那只是長期防衛的結果。這堂品味閱讀交流會的導思課，以「自我厭惡」為主題，我們從心理學的脆弱機制出發，走到哲學的自我尊重。 💭 三個內耗者的腦內劇場 劇場一｜他是不是在嫌我？ 「老師只是說『你可以再想想』，我整晚都在懷疑自己是不是講錯話、是不是太笨。」——學員 J...
by emilywu0224 | 10 月 13, 2025 | Uncategorized
《情緒的秩序，靈魂的混沌》哲學導讀｜Emily 吳黛菁 品味閱讀交流會《情緒的秩序，靈魂的混沌》哲學導讀｜內在修復 × 秩序與混沌文／Emily 吳黛菁・AI 合作師 × 哲學思考教練「混沌不是崩壞，而是生命重新尋找秩序的方式。」—— 改寫自 Kaufman，《混沌邊緣理論》在教室裡，我常問學生：「你覺得混亂一定是壞事嗎？」 有位 L 同學說：「我太想要秩序了，所以我只看見混亂。」 她的回答，道出了現代人情緒焦慮的根源——我們以為失控代表失敗。阿德勒說，情緒不是命運，而是選擇。焦慮、憤怒、自卑都不是錯，而是心靈調整平衡的信號。...
by emilywu0224 | 10 月 13, 2025 | Uncategorized
品味閱讀交流會｜《我的暴脾氣》——從憤怒理解脆弱：情緒背後的心理真相品味閱讀交流會｜《我的暴脾氣：易怒情緒背後的心理真相》——從憤怒理解脆弱：情緒背後的心理真相講者：Emily 吳黛菁｜AI 合作師 × 思考教練｜日期：2025 年 10 月 11 日🎥 導讀影片📖 導讀摘要「憤怒，不只是爆發，而是靈魂在呼喊：我需要被看見。」—— Emily 吳黛菁在《我的暴脾氣》一書中，作者以心理學的深度剖析人類的易怒行為，揭開暴怒背後的心理結構。作為哲學思考教練與 AI...
by emilywu0224 | 10 月 13, 2025 | Uncategorized
品味閱讀交流會｜《創意天才的蝴蝶思考術》——讓大腦進入天才模式，捕捉靈感的蝴蝶｜Emily 吳黛菁 🎥 導讀影片準備中 品味閱讀交流會｜《創意天才的蝴蝶思考術》——突破框架的祕密：如何讓大腦啟動天才模式 文／Emily 吳黛菁・哲學思考教練 × AI 合作師 「創造力不是少數天才的特權，而是每個人都能透過訓練開啟的思考模式。」—— 《創意天才的蝴蝶思考術》 在我們的大腦裡，其實住著一個「潛在的天才」。 它不是神祕的靈感，而是一種能被訓練、被喚醒的思考節奏。...
by emilywu0224 | 10 月 13, 2025 | Uncategorized
by emilywu0224 | 10 月 12, 2025 | Uncategorized
AI語氣迷思懶人包｜Emily 吳黛菁：理解理性與情緒的語言邏輯 AI語氣迷思懶人包｜理解語言背後的智慧，而非語氣的幻覺 它回應得更準確，不是因為被尊重，而是因為理解了邏輯。 作為一名 AI 合作師，我觀察到人們與 AI 對話時，最常出現的誤解之一，就是「語氣」能左右智慧。當你對 ChatGPT 客氣一點，它似乎更溫柔；當你命令它，它也照辦。我們常以為對AI說「請」「謝謝」會讓它更聰明、更有禮貌，但最新研究顯示，AI並不在意你的語氣。...
by emilywu0224 | 10 月 12, 2025 | Uncategorized
Emily 吳黛菁｜《恰如其分的孤獨》哲學導讀｜品味閱讀交流會品味閱讀交流會｜《恰如其分的孤獨》—— 與孤獨共存，重建自我邊界講者：Emily 吳黛菁（AI 合作師 × 哲學思考教練） ｜ 日期：2025 年 10 月 13 日🎥 導讀影片📖 導讀摘要《恰如其分的孤獨》提醒我們：孤獨不是懲罰，而是成長的空間。 哲學思考教練 Emily 吳黛菁 以心理動力與存在主義視角指出，孤獨是一種「重建關係的契機」。...
by emilywu0224 | 10 月 12, 2025 | Uncategorized
品味閱讀交流會｜《復原：情緒陷阱逃離指南》——走出內在囚籠，重啟生命力量 品味閱讀交流會｜《復原：情緒陷阱逃離指南》——走出內在囚籠，重啟生命力量 講者：Emily 吳黛菁 ｜ 日期：2025 年 10 月 13 日 🎥 導讀影片 title="復原：情緒陷阱逃離指南｜哲學導讀 by Emily 吳黛菁" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"...
by emilywu0224 | 10 月 11, 2025 | Uncategorized
自我價值與親密：為什麼越愛越孤單你有沒有發現，越愛一個人，越容易不快樂？ 我們以為愛是安全感的來源，但有時，它反而奪走了自由。 為什麼在愛裡那麼努力，仍然覺得孤單？「愛不是佔有，而是一場共同修煉的合作。」—— 阿德勒，《阿德勒的戀愛秘笈》愛的矛盾：我們在愛裡失去自己一位學生曾說：「老師，我越努力讓對方開心，越覺得自己不存在。」 她在戀愛中壓抑需求、避免衝突，以為迎合就能維繫感情。 但越努力取悅，越容易迷失。 社群上也常見這樣的傾訴：「我付出那麼多，為什麼還是孤單？」 這不是愛太少，而是我們把自我價值交給了「被愛」這件事。...
