這裡的每一個測驗,都不是為了給你一個標籤,
而是為了讓你在沒有人觀看、沒有評價的狀態下,重新靠近自己。
三分鐘,沒有對錯,也沒有人會看到你的答案。
關係與家庭
你正在哪一道關係裂縫裡?
關係的裂縫,每個人的形狀都不一樣
你在關係中,抓得有多緊?
越在乎越不安?看你怎麼抓、又怎麼放
你是怎麼處理「幫忙」這回事?
你在「給」這件事上的真實姿勢
你怎麼面對「沒被理解」的時刻?
想被懂,卻又難開口
我在家庭中的照顧角色是哪一型?
在家裡,你是怎麼愛、又怎麼累的
我是哪一種「價值容納者」?
面對和你不一樣的人,你怎麼容納
自我與存在
你真的知道你自己嗎?
你認識自己的方式,是習慣還是直覺?
我到底會變成什麼樣的人?
你和「未來的自己」是什麼關係
你是透過沉靜,還是透過行動成為自己?
你成為自己的路徑
你是誰筆下的角色?
人生是你在寫,還是你被寫?
你是哪一種「意義投射者」?
你往東西裡放進的,其實是你的感受
你怎麼定義「成果」?
你需要誰來認可你存在的價值?
為什麼你會覺得某些事「應該」?
你和規則之間,是什麼關係?
情緒與內在
你有多少「情緒自由」?
情緒出現時,你還有多少選擇的空間
你有沒有聽懂自己?
你和自己情緒之間的距離
你對「沒有目的」的容忍度有多高?
你和「無用」之間的關係
你跟自然,怎麼相處?
你和「比自己更大的東西」怎麼連結
時間・金錢・行動
你對自己的時間進度有多焦慮?
你用誰的錶在計時?
你是「逼自己派」,還是「放自己派」?
你和自己的談判方式
你的自律,是選擇還是演出?
你的自律,是為誰運轉?
快樂與理性:你靠什麼選擇生活?
你怎麼定義「過得好」
你跟手機,是互相綁架還是合作夥伴?
你和自己注意力的關係
你的金錢語氣是哪一種?
你怎麼談錢,藏著一種聲調
你是金錢的掌控者,還是心靈祭品?
你和錢的情緒關係
如果某個測驗的結果,說中了你一直繞開的東西——
那也許正是值得好好談一談的地方。