by Emily 吳黛菁 | 10 月 21, 2025 | 關係與情感
Emily 吳黛菁｜《關係黑洞》哲學導讀：修復愛、親情與自我的安全感｜品味閱讀交流會品味閱讀交流會｜《關係黑洞》—— 修復愛、親情與自我的安全感講者：Emily 吳黛菁（AI 合作師 × 哲學思考教練） ｜ 日期：2025 年 10 月 20 日🎥 導讀影片📖 導讀摘要在《情緒勒索》後，作者再度直面「關係的黑洞」——那吞噬我們信任與愛的不安全感。 哲學思考教練 Emily 吳黛菁 認為，關係的修復從來不是靠「更多的愛」，而是靠「更成熟的自我」。...
by Emily 吳黛菁 | 10 月 21, 2025 | 自我照顧
Emily 吳黛菁｜《你不是生來受苦的 You Were Not Born to Suffer》哲學導讀｜品味閱讀交流會品味閱讀交流會｜《你不是生來受苦的 You Were Not Born to Suffer》—— 自愛 × 修復 × 平靜講者：Emily 吳黛菁（AI 合作師 × 思考教練） ｜ 日期：2025 年 10 月 19 日🎥 導讀影片內容摘要｜Summary中文摘要：《你不是生來受苦的》提醒我們：痛苦不是命運，而是邀請。當我們願意以愛取代恐懼，就能重新擁抱內在的力量與平靜。English Summary：“You...
by Emily 吳黛菁 | 10 月 21, 2025 | 自我照顧
Emily 吳黛菁｜《胡思亂想消除指南 Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts》哲學導讀｜焦慮修復 × 理性思考 × 行動練習品味閱讀交流會｜《胡思亂想消除指南 Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts》—— 焦慮修復 × 理性思考 × 行動練習講者：Emily 吳黛菁（AI 合作師 × 哲學思考教練） ｜ 日期：2025 年 10 月 24 日🎥...
by Emily 吳黛菁 | 10 月 21, 2025 | 自我照顧
Emily 吳黛菁｜《如何度過情緒雨天 How to Navigate Your Emotional Rainy Days》哲學導讀｜品味閱讀交流會品味閱讀交流會｜《如何度過情緒雨天 How to Navigate Your Emotional Rainy Days》—— 學會與情緒共處的溫柔練習講者：Emily 吳黛菁（AI 合作師 × 哲學思考教練） ｜ 日期：2025 年 10 月 19 日📘 導讀摘要《如何度過情緒雨天》（原文書名：How to Navigate Your Emotional Rainy...
by Emily 吳黛菁 | 10 月 20, 2025 | 自我照顧
Emily 吳黛菁｜《好情緒養成手冊 A Manual for Being Human》哲學導讀｜品味閱讀交流會品味閱讀交流會｜《好情緒養成手冊 A Manual for Being Human》—— 穩定 × 情緒 × 練習講者：Emily 吳黛菁（AI 合作師 × 哲學思考教練） ｜ 日期：2025 年 10 月 19 日📖 導讀摘要《好情緒養成手冊》提醒我們：情緒不是敵人，而是最真實的自我信號。 Emily 吳黛菁...
